パーソナルマシンピラティス ELEMENT（エレメント）は、通い放題の練馬付近で最も安いパーソナルマシンピラティスです。1回 あたり¥2,750〜というお手頃な価格でパーソナルマシンピラティスに通うことができ、運動の習慣化を身に付けることができます。ご提供メニューはマシンピラティスをはじめ、姿勢改善やストレッチ、マッサージなどを受けることができます。 一回のトレーニング時間が30分の時間設定のため、忙しい方でも生活の一部として通っていただくことができます。また、ウェアやシューズ、タオル、プロテインは全て無料でレンタルできるため、通勤・通学途中に気軽にトレーニングへと立ち寄ることが可能です。運動初心者の方や、安い料金でパーソナルマシンピラティスを受けてみたいという方が多くご利用されています。 まずは体験トレーニングや無料カウンセリングからお気軽にお越しくださいませ。練馬駅から徒歩4分

あゆみ

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投稿日：1年前

はじめてピラティスをやりましたが、少しずつ丁寧に教えてくださるのでとても通いやすいです。

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あおあお

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投稿日：1年前

姿勢改善目的にピラティスに通い始めましたが、トレーニングに変えていく予定です。
集団ではサボってしまうため、マンツーマンできっちり指導していただけるのがありがたいです。
ピラティスだけではあまり痩せないと言われていますが、始めてから2ヶ月ほ...もっと見る

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non

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投稿日：1年前

30分のマシンピラティスを週1で続けて2か月過ぎました。トレーナーがとてもわかりやすく優しく指導してくれるので、楽しく通えています。普段も筋肉を意識して歩くようになりました。体が引き締まって姿勢が良くなり、見た目が変わってくれることを期待し...もっと見る

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TV出演多数のトレーナー長谷川が代表を務める練馬駅から徒歩3分のパーソナルジム「NEXUS練馬店」。月額8,800円から始めることができるパーソナルジムです。 ・食事制限して痩せるのはキツイ、、、 ・筋肉をつけすぎないようにしたい、、、 ・トレーニング内容が自分に合わない、、、 ・トレーニング雰囲気が苦手、、、 などのことで悩んでいませんか？ 心配いりません！ 弊社ジム「NEXUS練馬店」では、身体機能を高めるパーソナルトレーニングを行っております。 ダイエットや姿勢の改善を目的とされている方や、スリムながらも必要な筋肉をしっかりつけたいという方におすすめです。 トレーニングは身体に強い負担をかけないので、女性はもちろんシニアの方にもピッタリです。 またトレーニング後にどういった自分になりたいのかを伺ったうえでお客様のご要望に合わせた最適なプログラムをご提案いたします。 他の方のペースに合わせるのはキツイ、または一緒に運動することは苦手な方におすすめの「マンツーマン指導コース」もご用意しておりますのでぜひご利用下さい。 練馬エリアにて、皆様の理想の身体作りのお手伝いをいたします。

ほんだひでとら

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投稿日：1年前

トレーナーさんの舩木さんはとても丁寧に食事の内容やトレーニングを教えてくださり良かったです。
引き続きよろしくお願いします。

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佐藤美澪（m）

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投稿日：1年前

トレーナーさんがとても話しやすく、自分に合ったトレーニング方法を教えてくださいました。とてもおすすめです

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Satohina

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投稿日：1年前

どんな些細なことでも相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので信頼でき、モチベーションも上がりました！

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パーソナルジムBEYOND練馬江古田店では、お客様に健康的な食事と、効率的なパーソナルトレーニングをお伝えすることを、目的としています。 最短で結果を出すためには、正しい方向に正しい努力をしなければなりません。 闇雲に鍛えてしまうと、お客様がなりたいカラダとは別のカラダになってしまう可能性もあります。 お客様のビジョンに合わせた、パーソナルトレーニングを行って、最短で結果がでるように指導をさせていただいております。 トレーニング指導、オンライン食事管理等も充実しており、一人でも多くのお客様がなりたいカラダを手に入れられるように指導をさせていただいております。 パーソナルジム、プライベートジム、パーソナルトレーニング、ダイエットにご興味がある方はお気軽にご来店くださいませ。 西武池袋線江古田駅より徒歩3分、都営大江戸線新江古田店より徒歩8分 2路線利用可能な好立地で皆様のご来店をお待ちしております。

大塚このみ

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投稿日：1年前

清潔な空間で、爽やかなトレーナーさんに励まされてとっても楽しい1時間です！その1時間でもきっちり目に見えた結果を出してくださるので、すごくやりがいがあります！

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あかさとぅな

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投稿日：1年前

先日初めて利用させていただきました、コミュ障のアラサー男です。

こちらのジム、結論から述べますと
「最高の環境で、最高の自分に生まれ変われる場所」です。

■トレーニングの流れ

店内に入るとすぐにトレーナーさんが応対してくださり、ジム内...もっと見る

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garage 2104

評価：

投稿日：1年前

とても雰囲気が良く楽しくトレーニングできますよ

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2024年５月練馬区桜台駅から徒歩３分の駅近に移転オープン！！ 女性専門ピラティス×整体 マインドアップピラティスです。 リハビリとして誕生したピラティスというエクササイズと、筋膜リリース・ストレッチで身体を根本から整えていきます。 可動域を大きくし痛みが改善されることで快適な身体になりたくさんの笑顔をお見送りしています。 子育て、乳がん、更年期などを経てトレーナー自身が経験したことをもとに寄り添った指導を心がけています。 心と身体が元気になれる場所です。 ピラティスを始めてみたい やったことがあるがよくわからなかった 運動不足解消 姿勢改善 肩痛、腰痛、肘痛など痛みの悩み 健康的な身体作りをしたい 不眠で悩んでいる 更年期症状に向き合いたい 乳がん後のリハビリで運動したいけどグループは苦手 そんな方におすすめします パーソナルピラティス パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 整体 ファスティングによる予防医学 ・少人数(5名)のグループピラティス（練馬駅徒歩３分のスタジオ）。 ・エンコンパスというアメリカのマシンを使ったピラティスや体力づくり（目白駅徒歩２分のスタジオ）。

渡邉千明

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投稿日：1年前

初めてマシンピラティスを受けました。エンコンパスで跳ぶような動作や脚を回す動作をして下半身トレーニングを行いましたが、体幹も鍛えられました。骨盤底筋群とはココか！！と明確に感じられて、産後の体にとても為になりました。千恵美さんの的確な誘導の...もっと見る

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MY

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投稿日：1年前

今日はピラティスを体験させて頂き、ありがとうございました。体がスッキリしました。整った気がします。
肩の左右の高さが揃ったのが嬉しかったです。また次回楽しみにしています。宜しくお願いします！

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神田茜

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投稿日：1年前

ピラティスは経験あってもマシンピラティスは今回初めて。どんなものだろう？と体験しました。
ピラティスでは、どこにどう力を入れるのか？どう意識するのかは自分の感覚で見つけていくようなイメージですが…
マシンを使うと、正しく使えていればスムーズ...もっと見る

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定額通い放題のパーソナルジムGOODLIFE GYM(グッドライフジム)練馬店です。 練馬駅にある完全予約制のパーソナルトレーニングジム。 一般の方からスポーツ選手まで幅広く通っております。 1対1のマンツーマンパーソナルのみならず、最大4人が同時に行う今話題のセミパーソナルプランもございます。 独自のカリキュラムで養成された業界屈指のトレーナーが皆様の身体の悩みを改善していきます。フィットネスを日常にをテーマに、ダイエット・姿勢改善・脚痩せ・美尻づくり・お腹痩せ・痛み改善など幅広いニーズに体のプロが対応していきます。トレーニングをしているけど、中々効果を感じられない方、グッドライフジムに通ってみませんか？ 皆様の身体を変えるサポートをさせてください。

K K

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投稿日：1年前

トレーナーさんは皆さん気さくでやさしく教えてくれます。基礎のフォームから丁寧に、そして最後にはきっちり追い込んでくれます。
初心者から経験者までオススメです。

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高橋優

評価：

投稿日：1年前

ストレッチから丁寧にレクチャーいただき久しぶりの運動がとても楽しかったです！
これからよろしくお願いします

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akane kawashima

評価：

投稿日：1年前

体験後にそのまま入会しました。
ジムは初めてだったので少し緊張して行きましたが、気さくで明るいトレーナーさんが迎えて下さり楽しく取り組めました。
大事なポイントを都度声かけして下さるので効かせるための意識ができて良かったです。
追い込みは後...もっと見る

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新樹葬祭は徹底した経費削減で低価格かつ良質な葬儀サービスを提供いたします。 火葬式、一日葬、家族葬など お葬式のご相談は新樹葬祭へ。

塚田都

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投稿日：1年前

母の葬儀でお世話になりました。
丁寧な説明と前日にもかかわらず突然の変更・要求にも迅速にご対応頂き本当にお世話になりました。

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Mayumi Matsumoto

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投稿日：1年前

先日、母を亡くした時にお寺のご紹介でお世話になりました。一人娘の私を精神的にも細かくサポートして頂きました。自家用車もなく身動きが出来ない事を気遣って、棺に入れたいものまで買いに行っていただいたり、本当に、本当に手厚く対応して頂きました。
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栗山彬

評価：

投稿日：1年前

父の葬儀でお世話になりました。
迅速な対応、丁寧なプランニングをしていただき、とても良い告別式になりました。
父もきっと満足していると思います。

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ゴルフパフォーマンスは、完全個室のゴルフレッスンスタジオです。 100切り、８０切りを目指している方、これからコースデビューを目指す方にも。男女問わず会員多数。完全個室のため、こっそり練習が可能。 マンツーマンレッスンのため、あなたの上達のためだけにコーチが完全サポート。ベストスコア達成率NO.1。 統一されたゴルフ理論のため、どのコーチに習ってもクオリティは同じ。 その他、シミュレーションではなくコースでのスコアを実際に伸ばすための仕掛けがたくさん。 独自のコースティーチング、フィジカルケア、コース貸し切りのイベントなどあなたに寄り添ったゴルフレッスンを提供します。 今なら体験レッスン受付中。

Mark Shm

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投稿日：1年前

仕事の退職を機に、ゴルフの基礎から見直したいと思い、練馬店の橋本コーチにお世話になっております。一番安いコースにもかかわらず、「出し惜しみしません！」という言葉通り、私の様々な疑問にも親切かつ丁寧にご指導いただき、大変勉強になっています。時...もっと見る

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ka ta

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投稿日：1年前

今までYouTubeを参考に自己流でやってきましたが、自己流練習の限界を感じて入会しました。橋本コーチにスイングの基礎から教わり少しずつですがスイングが改善されてきました。
特に重心管理の大切さが身にしみてわかってきました。
このまま練習を...もっと見る

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Kaoru Horiuchi

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投稿日：1年前

ビジネスゾーンをみっちりと、というレッスン方針には共感を覚えます
まあ、どんなにいい教育を受けても、自分がいかに努力するか…はわかっているのですが
こちらのプログラムだと自己鍛錬を無理なく進められる気がしてます

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最新ゴルフシミュレーター導入！練馬のインドアゴルフ練習場「SWING24/7練馬高野台店」です！ 会員制のインドアゴルフ練習場 ・全打席、最新のゴルフシミュレーターを設置 ・練習打席は4打席なので予約が取りやすい！ 24時間営業なのでライフスタイルに合わせて練習可能 ・月会費の支払いのみで毎日1時間まで毎日練習し放題 ・無料レンタルクラブ＆シューズ完備。手ぶらでOK ・セキュリティー（会員のみ入室可能、防犯カメラと非常通報装置）完備で女性も安心して練習ができます！ 時間内球無制限となっておりますので、打ちっぱなし練習も可能です♪ 練馬でゴルフ練習場をお探しの方は、当店へ是非お越しください♪

CONSUL FAC

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投稿日：1年前

（１）新規入会制限とのこと
オーナーさんの思いが伝わってくる良い施設です。
そのため、入会者がますます増えています。
利用者が、ストレスなく予約できるようにとご配慮くださり、新規の入会を制限してくださっていると伺いました。

入会をご検討さ...もっと見る

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Taka Taka

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投稿日：1年前

初心者で見学に行きましたが、オーナーの方がとても温かく迎えて下さり、すぐに緊張がほぐれました。
フォームや注意点等をとても丁寧に教えてくれたおかげで基礎を簡単に学ぶことができました。

施設もとても綺麗で、ゴルフに必要なものが全て揃っており...もっと見る

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舟越純平

評価：

投稿日：1年前

綺麗な施設と合理的な運営が素晴らしいと感じ、すぐに入会を決めました。

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