パーソナルマシンピラティス ELEMENT（エレメント）は、通い放題の練馬付近で最も安いパーソナルマシンピラティスです。1回 あたり¥2,750〜というお手頃な価格でパーソナルマシンピラティスに通うことができ、運動の習慣化を身に付けることができます。ご提供メニューはマシンピラティスをはじめ、姿勢改善やストレッチ、マッサージなどを受けることができます。 一回のトレーニング時間が30分の時間設定のため、忙しい方でも生活の一部として通っていただくことができます。また、ウェアやシューズ、タオル、プロテインは全て無料でレンタルできるため、通勤・通学途中に気軽にトレーニングへと立ち寄ることが可能です。運動初心者の方や、安い料金でパーソナルマシンピラティスを受けてみたいという方が多くご利用されています。 まずは体験トレーニングや無料カウンセリングからお気軽にお越しくださいませ。練馬駅から徒歩4分

あゆみ

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投稿日：1ヶ月前

はじめてピラティスをやりましたが、少しずつ丁寧に教えてくださるのでとても通いやすいです。

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あおあお

評価：

投稿日：1ヶ月前

姿勢改善目的にピラティスに通い始めましたが、トレーニングに変えていく予定です。
集団ではサボってしまうため、マンツーマンできっちり指導していただけるのがありがたいです。
ピラティスだけではあまり痩せないと言われていますが、始めてから2ヶ月ほ...もっと見る

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non

評価：

投稿日：1ヶ月前

30分のマシンピラティスを週1で続けて2か月過ぎました。トレーナーがとてもわかりやすく優しく指導してくれるので、楽しく通えています。普段も筋肉を意識して歩くようになりました。体が引き締まって姿勢が良くなり、見た目が変わってくれることを期待し...もっと見る

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TV出演多数のトレーナー長谷川が代表を務める練馬駅から徒歩3分のパーソナルジム「NEXUS練馬店」。月額8,800円から始めることができるパーソナルジムです。 ・食事制限して痩せるのはキツイ、、、 ・筋肉をつけすぎないようにしたい、、、 ・トレーニング内容が自分に合わない、、、 ・トレーニング雰囲気が苦手、、、 などのことで悩んでいませんか？ 心配いりません！ 弊社ジム「NEXUS練馬店」では、身体機能を高めるパーソナルトレーニングを行っております。 ダイエットや姿勢の改善を目的とされている方や、スリムながらも必要な筋肉をしっかりつけたいという方におすすめです。 トレーニングは身体に強い負担をかけないので、女性はもちろんシニアの方にもピッタリです。 またトレーニング後にどういった自分になりたいのかを伺ったうえでお客様のご要望に合わせた最適なプログラムをご提案いたします。 他の方のペースに合わせるのはキツイ、または一緒に運動することは苦手な方におすすめの「マンツーマン指導コース」もご用意しておりますのでぜひご利用下さい。 練馬エリアにて、皆様の理想の身体作りのお手伝いをいたします。

ほんだひでとら

評価：

投稿日：1ヶ月前

トレーナーさんの舩木さんはとても丁寧に食事の内容やトレーニングを教えてくださり良かったです。
引き続きよろしくお願いします。

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佐藤美澪（m）

評価：

投稿日：1ヶ月前

トレーナーさんがとても話しやすく、自分に合ったトレーニング方法を教えてくださいました。とてもおすすめです

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Satohina

評価：

投稿日：1ヶ月前

どんな些細なことでも相談しやすく、的確なアドバイスをくれるので信頼でき、モチベーションも上がりました！

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客様一人一人のご要望に合わせたクリーンライフをお手伝いいたします。 エアコン、24時間換気乾燥機、浴室換気乾燥機、トイレ、洗面台、玄関、バスタブ株高圧洗浄、ガスコンロ、床、窓、レンジフードなどなど。詳しくはホームページへ。 ***訪問エリア*** 練馬区全域、杉並区全域、中野区全域、板橋区全域、和光市全域、西東京市全域、 武蔵野市全域 新宿区【山手通りより西側の地域】 豊島区【山手通りより西側の地域】 朝霞市【黒目川より南側の地域】 新座市【志木街道と国道254号線より南に囲まれた地域】 東久留米市【小金井街道より東側の地域】 三鷹市【人見街道より北側かつ連雀通りより北側の地域】

越野正樹

評価：

投稿日：2ヶ月前

チッキン、キッチン床、風呂、洗面台、トイレのクリーニングを依頼しました。予想以上の仕上がりで大満足です。ありがとうございました。

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I.H

評価：

投稿日：6ヶ月前

時間と労力を惜しまず、汚いエアコンをピカピカにしてくださったことに感激して、初めて口コミを書くことにしました。人やペットの安全面に配慮した洗剤を選んでくださっていて、かつ、すすぎも丁寧で、こちらにお願いして本当によかったです。今後ともよろし...もっと見る

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T A

評価：

投稿日：7ヶ月前

Googleの口コミを見て評価が高く気になり、エアコン掃除をお願いしました。
エアコンの内部がカビだらけで匂いも臭ありましたが、とても丁寧に掃除していただきすべてピカピカになり、匂いも無くなりました。クリーンライフさんお願いしてとても良かっ...もっと見る

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☆ダイエット促進＆疲れをとる施術☆ 初めて来店される方は「体が冷えている」、「凝り固まっている」などの悩みをもったお客様が多数みられます。その状態の身体はダイエット効果がでにくく、疲れがたまりやすい身体になっています。ルクラの施術は冷え凝り固まった身体を、”リンパの流れを改善する揉みこむ全身マッサージ”と”深部のリンパに働きかけるオリジナル機器”で根本から改善させていくことが特徴です。 リンパの流れが良くなることで新陳代謝のアップにつながり、ダイエット効果の促進や身体の凝りや疲れを改善することにつながります。「美容と健康」はカラダでつながっています。綺麗になりながら、身体もスッキリする。毎日が忙しい女性に癒しの時間を提供します。 ☆結果重視の確かな技術☆ 延べ2,000人以上を施術してきたオーナーが、研究を繰り返し、より効率良くリンパに働きかけるためのマッサージとオリジナル機器を融合させた施術を提供しています。肌を撫でるだけ、機器をあてるだけの施術ではなく、マッサージと機器を組み合わせた施術だから回数を重ねるごとに効果を実感していただけます。「キレイなボディラインになりたい！」「結婚式に向けて短期間でスタイルをつくりたい！」「肩や首の凝りをなんとかしたい！」など身体の悩みを解決します。 お客様一人ひとりに結果を提供できるよう、スタッフの施術はオーナー自身が技術テストを実施しています。痩身、リンパ、代謝についての研修やセミナーに参加し、日々技術の向上に努めています。 練馬駅から徒歩1分 痩身／ブライダル／フェイシャル／ハイパーナイフ／オイルマッサージ／毛穴／毛穴洗浄／小顔／小顔エステ／ハイドロ／バストアップ／美容／背中／ニキビ／ダイエット／肩こり／頭痛／生理痛／練馬エス

双子とたまたん

評価：

投稿日：2ヶ月前

サウナドームの様な機械でしっかりと汗をかいた後で、エステマシンやハンドでしっかりとセルライトやむくみをしっかりほぐしてくれます。初回はかなり痛かったですが、回を重ねると気持ち良くなってくるとのことです。身体は軽く、肌ももっちりするので、通っ...もっと見る

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Aya N

評価：

投稿日：3ヶ月前

出張が多くて身体が浮腫んだりすることが多いのですが、メンテナスで行くといつも身体がスッキリするので通っています。スタッフの方も話しやすくて、あっという間の時間が過ぎて、身体のラインもその日に実感できるので、続けて通いたいと思います。

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むくたりえ

評価：

投稿日：8ヶ月前

じっくり丁寧に施術して頂き、深部まで届いている実感がすごくありました！塩分取りすぎ、湯船に入っていないことなど、体を見ただけで的確に見抜いて下さり、食事摂取のアドバイスも頂きました。万年ダイエッターの私の気持ちに共感してくださり、励まして頂...もっと見る

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全力ストレッチ練馬店(全身もみほぐし＆ストレッチ)｜整体/マッサージ｜ スゴ腕の女性セラピストによる全身もみほぐし&ストレッチ◇マッサージ好きな方にもオススメ◯JR練馬駅 徒歩2分☆パーソナルストレッチ・マッサージ店！スゴ腕の女性トレーナーによる完全個室マンツーマンのマッサージやストレッチを行い、無理なく気持ち良く全身をほぐします♪全室、個室で感染対策を実施。からだの不調の原因となる深層筋を柔らかくし、体のコリやむくみ軽減や、関節の動きがなめらかになる効果が期待できます。そのため、肩こり、腰痛、猫背、疲れ、身体の硬さの解消に繋がります！デスクワークなど普段の生活で歪んだ姿勢を本来の位置へ戻します。老若男女問わずお問い合わせ頂いております。マッサージや整体やタイ古式で、満足されていない方は、ぜひお気軽にプロのマッサージを体験しに来て下さい！むくみ、腰痛 、肩こり、股関節の可動域など、一緒に改善していきましょう！ JR練馬駅から徒歩２分。お客様のキレイな姿勢に導く、人気サロンの美容整体・マッサージ専門店です。練馬は、光が丘、池袋、中野などからもアクセス◎マッサージや整体やタイ古式に通われている方から、ご好評いただいてます◇中野、池袋からもすぐ近く！ 練馬 もみほぐし 練馬 リラクゼーション マッサージ 練馬 練馬 マッサージ 女性スタッフ 練馬 ストレッチ 練馬 整体 練馬 マッサージ 練馬 タイマッサージ

K S

評価：

投稿日：3ヶ月前

寒さで凝り固まった身体をほぐしてもらいたく、利用しました
全身のもみほぐしから、部位毎のストレッチ
痛気持ちいい感覚で、とても満足でした
ヘッドマッサージは眠りに落ちます
定期的に利用したいと思います

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内間大輝

評価：

投稿日：5ヶ月前

いつも力強く施術してもらい助かってます。
キツイですが日頃動かしていないのを実感すると共にリフレッシュさせて貰ってます。
年内は伺え無いのですが、年明けにまたお願い致します。

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K

評価：

投稿日：8ヶ月前

急な予約にも丁寧に対応して頂き、痛気持ち良い施術で体の可動域、姿勢が正しい姿勢をとるのが楽なのを実感出来ました！

無理な勧誘もなく自宅でのストレッチも教えてもらえてとても良い時間を過ごせました！

自分の体と本質的に向き合う良い機会、きっ...もっと見る

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買取&販売 総合リサイクルショップ いいもん屋

kにゃかむら

評価：

投稿日：3ヶ月前

引っ越しのため冷蔵庫、洗濯機等の出張買取を依頼しましたが丁寧に対応いただきとても良かったです。
他にも室内物干しや突っ張り棒なども引き取っていただけました。
また、引っ越し当日荷物に入り切らなかったキッチンワゴンをダメ元でお願いしたところ引...もっと見る

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大坪希

評価：

投稿日：5ヶ月前

引っ越しに伴い不用品が沢山出たため出張買取をご依頼しました。

査定は全てLINEで完結。当日の対応も丁寧で、作業もスムーズに進みました。
型が古くて根が付かないものがほとんどでしたが、快く引き取ってくださりとてもありがたかったです。
不用...もっと見る

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志乃

評価：

投稿日：6ヶ月前

本日、こちらでゲームを購入させていただきました！
急に訪れて質問したにも関わらず、商品を出してきていただきとても丁寧な対応をしていただきました。

今後、ゲームソフトの在庫が増える事に期待をこめて星5評価で。

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10坪の小さな美容室です。 表参道に4店舗の美容室が新しいコンセプトで練馬にオープンしました。ばっさりスタイルチェンジではなく毎月のメンテナンスカットやカラーをするのに丁度良いメニューになっております。 電話予約は無しとなっております。予約は専用アプリで受付しております。

coco coo

評価：

投稿日：1ヶ月前

美容院を変えたくてクチコミを読み込み、こちらの美容院を予約。場所は練馬文化センターの裏手練馬駅すぐです。
髪質改善を重視される美容院で、継続的に通うことによってどんどん良くなるとのことでしたが、初回でとても良くなったと感じます。
カウンセリ...もっと見る

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ことり

評価：

投稿日：11ヶ月前

白髪改善カラーとシルクトリートメントをお願いしました。
カウンセリングで丁寧に説明していただき、安心してお任せできました。
カラーによるパサつきや年齢によるうねりに悩んでいたのですが、ツヤツヤさらさらに仕上がり大満足です。
自宅で髪を洗う時...もっと見る

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y k

評価：

投稿日：1年前

いつも平本さんにお世話になってます！
なんとなくこんな感じと悩んでてもそれを形にしてくれるので助かってます。
ヒアリングもしっかりしてて提案力も凄いので、とりあえず変わりたい、言葉にしにくいという方はオススメです！

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