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会員制加圧パーソナルジムPoRTE 練馬/桜台駅前店 詳細情報 口コミ・レビュー一覧

施設2025年総合評価ランキングにランクインしています
名称
会員制加圧パーソナルジムPoRTE 練馬/桜台駅前店　
所在地
〒176-0002 東京都練馬区桜台１丁目４−１１ ライオンズマンション桜台駅前 棟209 店舗
営業時間
月曜日: 18時00分～21時00分
火曜日: 10時00分～21時00分
水曜日: 18時00分～21時00分
木曜日: 10時00分～21時00分
金曜日: 18時00分～21時00分
土曜日: 10時00分～21時00分
日曜日: 10時00分～21時00分
電話番号
090-6256-7958
URL
https://porte-gym.jp/
レビュー件数
18
注目キーワード
東京都練馬区のパーソナル トレーナー
価格帯
該当ランキング
練馬区 スポーツジム

※当施設情報は2025年4月2日現在にGoogleMAP上で表示されている情報を基に更新しております

会員制加圧パーソナルジムPoRTE 練馬/桜台駅前店の写真

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総合評価：
100.00pt. / 100pt. 7位 / 66件中
Google評価5.0 / 5.0 ( 100.0pt. )
8位 / 76件中
評点合計30.0 / 30.0 ( 100.0pt. )
16位 / 72件中
高評価率6 / 6 ( 100.0pt. )
24位 / 71件中
5つ星評価率6 / 6 ( 100.0pt. )
12位 / 68件中
非低評価率6 / 6 ( 100.0pt. )
31位 / 72件中
非1つ星評価率6 / 6 ( 100.0pt. )
34位 / 72件中
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レビュー一覧

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室伏広治のプロフィール画像 室伏広治
評価：
投稿日：1ヶ月前
優しく丁寧に接してくれましたし、この動きがなんでつらいんだ？となります。
ダンベル使ったり、無理な重さで筋トレしてる人とりあえず行ったほうがいいです！
0
ゆーのプロフィール画像 ゆー
評価：
投稿日：3ヶ月前
初めて加圧トレーニングを体験させて頂きました！
軽いダンベルなどでもしっかり筋肉に負荷がかかり、むしろ持たない状態でも負荷がかかっているのがわかるくらいです。
今まで自己流の筋トレで乱れたフォームなどもしっかり指導して頂き、正しいフォームで動かす事ができると息が上がらず事にもびっくりしました！
トレーニング後の筋肉の張りも凄い表れたので、今後の体の変化が楽しみです！
0
A Tのプロフィール画像 A T
評価：
投稿日：3ヶ月前
初めて加圧トレーニングを体験しました。
正直少し怖いイメージがありましたが、トレーナーの加賀谷さんの指導で安心して取り組むことができました！
トレーニング中は想像以上に痛く、腕がパンパンになりましたが、終わった後は解放感と身体が軽くスッキリした感じ(サウナ後みたい)になりました。
トレーニング歴7年でもとても効果を体感したので、ぜひ騙されたと思ってセッションを受けてみてください！
0
もすもすけけのプロフィール画像 もすもすけけ
評価：
投稿日：4ヶ月前
先日はありがとうございました。初めて利用させてもらいましたが、トレーナーの加賀谷さんが丁寧でフレンドリーに接してくれた為とても楽しくトレーニングが出来ました。自分は学生の時に筋トレをしていたのですが今までの常識が本当に覆りました。加圧トレーニングを初めて行いましたが、体への負担が少なく筋肉に直に効いている実感があり、そして何よりもトレーニング終わりの息切れが全くないことが驚きでした。加賀谷さん曰く「しっかり筋肉を使って筋肉の可動域で行えているから息切れをしない」との事で、筋トレ＝疲れると言うイメージが強かったのですが体への負担が少ない為に疲労感も少なく帰る頃には、来る時よりも清々しく元気になって終えることができました。実際に体験した事でトレーニングへの価値観が変わり次回も楽しみな気持ちで迎えられそうです。僕みたいな初心者の方でも一度トレーニングを体験したら世界が変わると思います。周りの友人や家族にもおすすめしたいと思いました。ありがとうございました。
0
パンダマンしおりのプロフィール画像 パンダマンしおり
評価：
投稿日：10ヶ月前
先日はありがとうございました。産後に衰えた足の筋肉を鍛えていただきました。他の人がいないので、集中して取り組めました。初めて加圧トレーニングをやってみて、重いダンベルを持たなくても、あんなにすぐに身体に効いてくるものなんだなあとびっくりしました。キツくなった時も明るく声をかけてくれたので、ポジティブな気持ちで取り組めました。また担当して下さったトレーナーの加賀谷さんはトレーナーの資格も持ちつつ、保育士、幼稚園教諭、介護福祉士の3つの国家資格までもお持ちということに驚きました。
0歳の子どもも安心して一緒に過ごせるよう工夫していただき、心も体もリフレッシュできました。産前より引き締まった身体を目指して、ポルテさんで今後も頑張っていきたいです。
0
S Oのプロフィール画像 S O
評価：
投稿日：11ヶ月前
加圧トレーニングを初めて体験しました。加圧により3kgのダンベルがあんなに重く感じるとは思いませんでした(笑)
軽い重さ、短い時間であんなに追い込めるとはビックリしました。軽いので怪我の心配もなくて良かったです。
なにより加圧を外した時の達成感が凄かったです。
またトレーナーの加賀谷さんの応援のお陰で、楽しくトレーニングができました。
「ここで頑張っていきたい！｣と思いました。体力や筋力に自信の無いだらしのない体の私ですが、ここでなら頑張れそうな気がします。(以前24時間ジムに通いかけたのですが、続きませんでした…)
これからよろしくお願いします。
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masahiro osawaのプロフィール画像 masahiro osawa
評価：
投稿日：1年前
2024年今年の1月から週一回で通い始めました。入会のきっかけは50歳を迎えわがままボディーになってきた自分に喝を入れるためでした。最初は辛くて辛くて息は切れるし、これやってけるかな？って感じでしたが、トレーナーの励ましで徐々に筋トレにも慣れ今では息もあまり切れず、楽しくトレーニングしています。何がいいかって楽しい1時間を過ごせること！色々なことを忘れられてからだを鍛えられて楽しい時間です。最近では加圧トレーニングも始まり、この加圧トレーニングがまた不思議な感じ？で終わった途端に成長が感じられます。また疲労も少なく50歳にはうれしいトレーニング方法だと思います。宣伝になっちゃいますが、終わった後のプロテインもいただいてますがこちらも飲んですぐ筋肉に効く感じです(笑)、あとゴルフのショットが安定しました！体を鍛えるっていい事ばかりですね！
0
dk sukesukedaisukeのプロフィール画像 dk sukesukedaisuke
評価：
投稿日：1年前
筋トレを普段独学でやってましたがトレーナーさんの身体の構造から筋肉の構造まで事細かく教えて頂きしっかりと狙った部位のトレーニングを学ぶ事が出来ました。
本当に感動する事が多くまた是非お伺いしたいと思います！
ありがとうございました😊
0
t kのプロフィール画像 t k
評価：
投稿日：1年前
50代を過ぎ、少しでも衰えを食い止めようと去年から入会しています。

会員ならご存知と思いますが、代表さんの筋肉に対しての熱意が凄まじく何を聞いても納得した答えを返してくれます。

毎回なるほど！という発見と筋肉痛はセットになりますがそれもまた醍醐味です（笑）
その甲斐あって、日常でも全然疲れなくなったりよく眠れるようになりました。

飽き性な私でも半年続けられてるので、まだまだお世話になると思います♪
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